Dienstagssport

Auf geht’s, mach mit, denn Sport hält jung und fit. Wir treffen uns regelmäßig zum Fitness-Sport.

Wann:
Dienstag 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr (außerhalb der Schulferien).

Bitte beachtet die Schulferien 2019:
Osterferien: 15.04. bis 27.04.2019
Sommerferien: 01.07. bis 09.08.2019
Herbstferien: 30.09.19 bis 12.10.2019
Weihnachtsferien: 23.12.2019 bis 11.01.2020

Wo:
Sporthalle Georg-Büchner-Schule (Mecklenburger Straße 5, Rüsselsheim)

Wir bieten:
Stretching - Gymnastik - Konditionstraining - Zirkeltraining - Skigymnastik

Hochleistungen sollen in diesen Übungsstunden nicht erbracht werden. Vielmehr sollen die Trainingsabende dazu dienen, die allgemeine Kondition zu verbessern und mit einem breiten Gymnastikteil die Beweglichkeit zu erhöhen. Gerade dies dürfte bei vielen von uns von großer Bedeutung sein. Aber zu einer richtigen Sportstunde gehört auch der Spaß an der Bewegung und so darf das abschließende Spiel nicht fehlen.

Die Übungsstunde soll uns auch im laufenden Berg- und Sportjahr - und darüber hinaus - fit halten. Also empfehle ich aktiv zu bleiben und weiterhin am Sportgeschehen teilzunehmen.

Ansprechpartner:
Peter Trzaska
E-Mail: ptrzaska@dav-ruesselsheim.de